Ah toe maar, pak die pot maar. Het is nét even makkelijker dan vers. En voor de lunch? Nou, een boterham met kaas is wel lekker snel gesmeerd. We worden allemaal zo geleid door gewoontes en gemak. Daar ben je niet alleen in. Maar zijn die gewoontes wel het beste voor ons lichaam? Zijn die keuzes wel het meest voedzaam voor de kinderen die nog in de groei zijn? Vaak niet.
Het probleem? Niet goed snappen wat je wel of niet kiest. De etiketten in de supermarkt lijken veelbelovend. Het punt is dat je daarmee niet per definitie voor gezond kiest. Het grootste probleem, echter, is tijd: want… waar haal je in vredesnaam de tijd vandaan? Om, naast je huishouden, werk, gezin, sociale leven, ook nog eens anders te gaan koken?